第一百七十五章 認真的男人最帥(33

“可是我正有感覺呢……”榮光不太樂意,他在地上撿著足球,打算再來

盧卡斯打斷了他：“你這樣反復的扭腰掄腿,對你的跨步和腰部的負擔都很大。如果你不想明天連腰都轉不動的話,你就停下來,明天再練”

他難得這么嚴肅地對榮光說。

榮光看著一臉認真的盧卡斯,最終也放棄了他的想法：“好吧好吧,我把足球撿回去總行了吧？”

說完,他將腳下的足球踢向十米外的筐里。

足球打在了邊緣上,跳起來,彈了出去。

“真弱”盧卡斯在旁邊嘲笑著榮光,然后自己來了一腳,足球準確地落到了框中。“哩十環看到了嗎,這就是盧卡斯大爺的實力”

榮光翻了個白眼,又踢一腳,這次足球也準確地飛進框中。

“看我的”盧卡斯跑去找到一個足球,轉身便射,結果足球直接飛過了目標球筐,落到了遠處。

“呃……”盧卡斯有些尷尬。

“自己撿去”榮光說完將腳下的另外一個足球踢進了框中,“哼哼”他得意地哼道。

“小子別得意”盧卡斯跑去找找下一個足球了。

兩個人就這樣爭著將散落在訓練場上的足球都踢向了球筐,這既是游戲,也是一種訓

最終,他們將足球全都踢回了筐中之后,兩個人一邊一個,抬著滿滿一大筐足球回到了器材室。

榮光打開器材室的門,將足球放回原處。這才和盧卡斯鎖上門離去。

為了方便榮光給自己加練,俱樂部特批,給了榮光一把器材室的門鑰匙,這樣榮光想用什么器材,可以隨意去取,不需要器材管理員一直等著他了。

俱樂部當然不擔心器材會丟失,年薪五百萬的球星偷幾個足球、錐筒做什

榮光顯然不甘心就靠每天下午和盧卡斯兩個人加練的半個多小時來訓

他對提高自己的是永無止境的。

不過這個訓練總是要依賴別人的幫助,讓榮光有些郁悶。

倒不是說盧卡斯不幫自己,而是說如果盧卡斯有事兒的話,不能陪自己訓練,那自己不就練不成了？

盧卡斯也不是每天都跟著榮光在一起加練的,他也是有自己的事情,所以這樣的事情發生過很多次。

榮光覺得自己還是要找一個就算盧卡斯不在身邊都可以訓練的方法。

上午的訓結束了,中午吃過午飯,休息了一個小時之后,榮光來到了訓練場上。

盧卡斯回家休息去了,下午四點才回來訓練基地,大部分隊友都是這樣的,除了極少數家離得太遠,或者懶得回家的單身漢們。

中午的訓練場是屬于榮光一個人的,他想于什么都可以,不會有人來打擾他。

他從器材室里拖著一筐足球出來,還在想要怎么一個人進行訓

他從空中掏出一個足球,在手上掂了掂。

他想起了門將卡恩是怎么開大腳的,他將足球輕輕拋起,然后他掄腿踢向足球,踢是踢到了,但他覺得別扭。

因為這個動作更像是開大腳,而不是凌空射門。

他想這或許是因為自己把足球拋到了自己的正前方。

于是他把足球拋到自己的身側,但是拋出去的足球又慢,力量又輕,非常好踢。

榮光覺得這一點都起不到訓練的作用。

他拿著足球發呆。

目光投在器材室的墻壁上,但卻并沒有聚焦。

他看著這面墻,突然腦海中蹦出了一個念頭。

他的眼神重新聚焦。

他想到了當年他在圣保羅練習傳接球時是怎么做的,就是把足球踢向墻壁,然后停接反彈球。

其實如果不是接球,而是凌空抽射,不也可以嗎？

我把足球踢向墻壁,反彈回來的足球就像是有人傳中給自己一樣。而且自己可以通過踢向足球的力量來控制反彈過來的球力量大小。

這樣也正好可以起到訓練的作用。

想到就做。

榮光后退,站在了距離墻壁有大約十米的地方,然后將手中的足球輕輕拋下,當足球落在地上彈起來的時候,被榮光的鞋底踩了下去,足球就穩穩地定在了地上。

隨后他撤步起腳踢球,足球被他踢在了墻壁上,嘭的一聲,再高高彈起,反彈回來。

面對這樣的來球,榮光掄起腳踢向足球。

不過他并沒有踢中,因為足球太高了……

不過榮光并沒有氣餒,他發現這真的似乎一個可行的辦法

于是他重新從筐中取了個足球,踢向墻壁,再試圖抬腳踢反彈回來的球。

就這樣,榮光一個球一個球的嘗試著,他很快就找到了一個可以穩定練習的方式。

而且這么做還有一個好處,就在他“射門”的前方,是訓練場高達兩米的鐵絲網墻,他可以完全不用留力,只要他找到了踢球的節奏,他就可以直接發力將足球射向鐵絲網墻,根本不擔心足球會被踢得很遠。

就這樣拜仁慕尼黑的訓練場上,在大中午的時候響起了一聲聲悶響。

下午訓練課結束的時候,榮光雖然有些疲憊,但精神卻非常振奮,他高興地對盧卡斯說：“我找到一個更棒的方法了,盧卡斯”

“啊？”

“你來你來。”榮光拉著盧卡斯走出了訓練場,來到了訓練場另外一邊的器材室。

然后他將手中的足球放在地上,抬腳踢向墻壁,足球砸在了墻壁的上部,再彈過來,榮光掄起右腳抽向了足球

足球被榮光在空中踢中,然后變向飛向了前方的鐵絲網墻,嘩啦一聲,撞在了鐵絲網上,才跌落下來……

盧卡斯張大了嘴巴呆呆地看著這一幕。

“怎么樣,盧卡斯？”榮光興奮地問道,就像是一個等待表揚的孩子。

盧卡斯艱難地點了點頭：“不錯……”

然后他想起來一件事情：“這樣你是不是就不用我幫忙了？”

“沒錯,盧卡斯,你可以去練自己的了。”

盧卡斯很高興地重重點了一下頭：“很好那我約會去了”

“你又去約會？”榮光很驚訝。

“要學會享受生活,榮”盧卡斯笑著對榮光眨眨眼,轉身迅速消失在了榮光的面前。

榮光聳了聳肩,轉身繼續訓練了。

約會這種事情,他一點興趣都沒有。

享受生活那是什么？

從小在小山村里,窮的叮當響的榮光從來不知道什么是享受生活。

他只想變強,變強,變得更強,比任何人都更強

他將足球踢向了墻壁……

在周末的聯賽中,拜仁慕尼黑在主場2l擊敗了亞琛。

榮光在比賽中再次打入一球,幫助球隊取勝。

不過他現在的心思已經不在這上面了,他滿腦子都是凌空抽射,他沒日沒夜的練習,就是為了有朝一日,自己能夠將凌空抽射常態化……

比賽第二天,馬加特給球隊放了一天假,他一樣沒休息,而是繼續練習自己的凌空抽射。

唯一的問題是沒有合適的場地,附近沒有可以⊥他安靜訓練的足球場,周末的室外足球場,都被足球愛好者們占領了,他跑去練習實在是太顯眼了。

但榮光又要練習,怎么辦呢？

他想了想,決定先練分解動作,就練扭腰加掄腿的動作。

這個練習不需要球,只需要做動作就行了。

在正式練習之前,他充分拉伸開了腰部和膝蓋的韌帶和肌肉,做好了熱身,避免在練習中受傷。

隨后他站在了客廳中,右腿后撤一步,左腳在前,他的身體扭向右側,都快扭成麻花了,隨后他迅速掄右腿,與此同時,松開施加在腰上的力,讓整個身體就像是擰緊的橡皮筋猛地轉回去一樣,帶動自己的右腿向前踢出

一陣風聲。

就像是一個棒球運動員練習揮棒一樣,榮光一遍遍練習著掄腿的這個簡單動作,力求將動作做到完美。

黛玻菈從臥室里出來,就看到榮光掄腳踢向前。

她甚至聽到了風聲。

她被嚇了一跳：“你在于嘛？練習中國功夫嗎？”

榮光咬著牙用力踢出一腳之后說道：“當然不是我這是在訓練凌空抽射呢”

“哦。”黛玻菈對于榮光各種千奇百怪的訓練項目已經見慣不怪了。

所以她也沒有多問,就直接去廚房準備做飯了。

反正榮光總有很多理由,問他的話,他就會說上一大堆。

做好了午飯之后,黛玻菈看到榮光還在客廳里一腳又一腳地踢著空氣。

她也沒急著叫榮光吃飯,而是站在餐桌前看了一會兒。

榮光的動作已經非常熟練了,訓練的效果非常顯著。

他每一腳都會抖出一些閃光的小東西在空中散開。

黛玻菈仔細看,才發現那些都是汗珠

陽光從客廳的巨大落地窗中射進來,將他揮灑在空中的汗珠映射成了金色的。

不知為何,黛玻菈突然覺得這一幕……真美

那個揮汗如雨,認真訓練著的榮光帥呆了。

其實他不需要耍帥,難道他自己不知道嗎？這樣的他就已經很帥了……