第508章 集訓開始

有喬海資助，吉米巴特勒再也不用去湯巴爾的貧民學校上學了，喬海安排吉米巴特勒進入了溫瑟湖畔的克萊蒙斯高中。

這是休斯敦大區最好的一所高中，不管是學術方面，還是運動方面，克萊蒙斯都是休斯敦大區最好的。

開學當天，喬海陪著吉米巴特勒去了學校。

報道之后，吉米巴特勒分了班，接著就被校隊教練叫了過去。

作為初中聯賽的明星球員，吉米巴特勒一進學校，自然就得到了進入校隊的機會。

克萊蒙斯高中的校隊今年吸引了兩大初中聯賽明星球員的加入，除了吉米巴特勒，另一人是邁克麥克克魯格。

初中聯賽的決賽之后，這是喬海與邁克麥克克魯格的再一次相遇。

半年時間過去了，小邁克麥克克魯格看起來已經大不一樣了，原本還十分瘦削的他，此刻手臂上俱是肌肉，整個人一下子壯了不少。

看上去是聽取了喬海的建議。

“我的身體已經很強壯了，對抗也上去了，但我現在的投籃卻差了不少……”邁克麥克克魯格有些郁悶。

“喬先生，你說我下一步應該怎么辦？”

再見喬海，他立刻走上前詢問，希望喬海能夠再次指導他一次。

喬海看了一眼邁克麥克克魯格的各項屬性數據，沒什么問題，投籃相關的屬性一項都沒有減，身體屬性還都上漲了。

看到這里，喬海明白了。

“沒什么大的問題，邁克，你現在的問題是，突然增加了許多肌肉之后，此前的肌肉記憶失去了。”

“所以，你現在需要做的是，再把你投籃的肌肉記憶找回來，只要找回來，一切就沒有問題了。”

邁克麥克克魯格點了點頭，帶著疑惑：“找回來就行了嗎？”

喬海笑了一聲：“不僅要找回來，你還要進一步精進你的投籃技術，爭取讓它達到歷史級別，那將會是你最大的優勢。”

指點了邁克麥克克魯格幾句，喬海丟下已經入隊的吉米巴特勒，離開了克萊蒙斯高中，他也要開始他自己的工作了。

“新賽季，我們的戰術打法和上賽季相比，不會出現太大的改變，不過部分球員的定位需要做出更改，新球員也需要盡快適應新球隊的新戰術以及新定位。”

9月2o日，球員們都已經抵達康柏中心了。

喬海站在16名球員身前，16名球員中，8人是上賽季的舊將，剩下的8人就都是新援了。

“這些是教練組為你們特制的訓練計劃，每人一份，按照這份訓練計劃練習半個月。”

“這半個月，我們的重點是體能儲備以及戰術訓練。”

斯坦樂福把訓練計劃書分了下去，每人一本，教練們也都有。

接著，訓練就開始了。

第一天的訓練，喬海全程監督，老球員和教練們都知道，這可能是喬海本賽季唯一一次現場監督訓練。

上午，第一項訓練就是繞圈跑，喬海指揮了一下。

所有球員開始繞球場一周跑圈，沒有限定每個人必須跑多長的距離，只限定了時間，所有人必須連續奔跑一個小時，體力不支可以慢走休息，但絕對不能停。

喬海的戰術對體能的要求不高，所以，這只是常規的體能儲備訓練。

繞圈跑之后，喬海給了十分鐘的休息時間，接著，他再次召集了所有的球員。

“兩人一組，我們開始兩兩傳球訓練，從這一側底線到另一側底線，一邊跑一邊傳球，這項訓練的目的一方面是為了練習各位的傳球，另一方面是為了讓大家時刻記住傳球這件事。”

傳球，這是喬海戰術中強調的最多的一點，每個人必須牢記傳球，傳球才是喬海戰術中最重要的一環。

傳球特訓又是一個小時。

9點開始的集訓，時間一下子就來到了中午11點多，喬海宣布中午休息兩個小時，午餐時間開始。

火箭提供了營養餐，基本上就是三明治加雞肉或者牛肉。

當然，火箭隊內有營養師，因此，不同的球員，飲食菜單也不同。

下午，喬海又安排了一個小時的投籃訓練。

投籃也是火箭戰術中重要的一環，除了幾個內線藍領，其他球員必須人人都能夠投籃。

投籃訓練之后，戰術訓練就開始了……

“考慮到有新球員的存在，我們的新戰術需要從頭練起……”

喬海又搬來一疊戰術手冊，每人一份，分了下去。

“新賽季，我們的常規打法會是高位的擋拆掩護，輔以外線小個球員的空切與突破。”

有了韋德這樣的突破大殺器，以及加里佩頓這樣的進攻端全能手，再加上已經磨合了一個賽季、進攻中直來直往的羅恩阿泰斯特，火箭的進攻戰術該怎么打，就已經非常的明確了。

喬海給球隊分了隊，一組主力隊，包括了新來的加里佩頓，上個賽季的三大主力姚明、克里斯安德森和羅恩阿泰斯特，以及榜眼秀德維恩韋德。

一組替補隊，控衛拉夫阿爾斯通，得分后衛賈馬爾克勞福德，小前鋒凱勒科沃爾，大前鋒鮑里斯迪奧以及中鋒格雷格奧斯特塔格。

剩下的六人組成最后一隊。

喬海的戰術訓練主要圍繞著主力隊。

“姚，你的位置在高位，在這個位置，如

果無人防守，你就接球出手，如果有人防守，你也可以接球，單打，吸引夾擊。”

姚明的位置在高位，在這個位置，身為中鋒的姚明可以最大程度的拉扯對手的防守，有時候甚至可以拉空對手的禁區。

這樣，外線的三小個就會擁有最為廣闊的突破空間。

“加里、德維恩，你們輪流拿球，弧頂位置停球，可以自己突破，也可以找姚明擋拆掩護，或者直接把球給姚。”

“一人拿球，還有一人埋伏到側翼或者空切，羅恩，你的任務和定位和上賽季相同，空切或者去底角、三分線外，最后，克里斯，你的任務同樣和上賽季相同，游離于籃筐與底角之間，伺機而動。”

總結而言，火箭的這套打法就是要利用姚明在中距離到高位的巨大威脅，拉扯防守，然后借助外線小個的突破能力，進一步拉扯防守。

最終成功撕開防守，然后輕松得分。

請：m.22wen穴