這位崔團長的呼嚕聲打得還挺響,連窗戶都在震動。
三五個年輕棒小伙子都撂不到的團長大人,鐵打般的漢子竟然就這樣一響指給放躺了。
依然還有些難以置信的黎峰試探著問道:“睡著了?”
“當然!”
李白讓開身子,躺在單人床上的團長大人睡得正香。
積攢了多日的困勁兒一下子爆發出來,怕是打雷都弄不醒。
黎峰湊到單人床邊,上下仔細打量了一圈,再回過頭來。
“這樣就好了?”
這也未免太簡單了,讓人有些難以置信,感覺就像是糊弄人。
別的醫生要是也這么干脆利落,那還要那么多醫療設備干啥?連藥房都不用準備了。
“是藥三分毒,不用藥是最好,人體自然調節,比任何藥物都要好用,而且沒有任何副作用。”
李白聳了聳肩膀,精神科到底是傳統中醫祝由科的底子,崇尚天人合一的路子,用藥往往是最后的手段。
在所有的科室里面,恐怕只有精神科最有良心,能不開藥就盡量不開藥。
當然了,一旦需要開藥,那么距離開瓢就不遠了。
任何事情都是有代價的,大利大敝,小利小敝,老天爺從來都是公平的,所以沒有例外。
“那么這樣算是治好了嗎?”
黎峰指了指床上呼呼大睡的崔團長,可總算是睡著了,睡眠質量看上去還算不錯的樣子。
要知道失眠可是折磨了這位大佬好幾天,千金易得,一頓好覺卻難求。
他也曾經有過失眠,自然知道其中的苦處,當真是求生不得,求死不能,將一個好端端的人給折磨的夠嗆。
即使可以服用安眠藥,輔助強制睡眠,可是在醒來后,依舊是一團糟糕,并沒有辦法從根子上解決問題。
“當然沒有,欲速則不達,每天晚上引導一次睡眠,一個星期后基本上就能恢復正常了,一個療程七次,先走完一個療程再說,一個療程不能解決問題,那就兩個!嗯,兩個療程應該差不多了,關鍵是要放松心情,別給自己太大的壓力,等崔團長醒了,我再跟他說這個問題。”
李白搖搖頭,為了解答醫療隊負責人心中的疑惑,專門做了詳細解釋。
高明的醫生不止要治當下的病癥,還要治未來可能會發作的病癥,只顧著埋頭診治顯然并不足以成為一位合格的醫生,還需要細心解釋病因,防患于未然。
人的習慣需要持續七天才能形成,因為壓力而被擾亂的生物鐘,自然需要同樣甚至更長的周期才能自然恢復。
“不用開藥?或者按摩,針灸什么的?”
黎峰總覺得李白的治療方式未免太快了一些,啪的一下就結束了,快的讓人猝不及防,甚至有些懷疑究竟有沒有認真治療。
李白相當確定地說道:“不用!”
只不過是正常失眠,30歲50歲中年男性常見的睡眠障礙癥狀,往往還會伴隨著頭皮油脂分泌旺盛,頭皮屑,掉發,斑禿,發際線上移,甚至是禿頂。
至于根治方式,對不起,這是社會壓力造成的,只要養家糊口,就不可避免。
只要壓力一直存在,那么任何手段最終都是徒勞。
該睡不著還是繼續睡不著,該禿的還是禿,要掙到錢,就得放棄一頭濃密的黑發,除此之外,就只能祈禱從爹媽那里遺傳來的基因片段是否對頭發有特殊的強化,這個只能因人而宜,有運氣好的,臨到老了頭發也不會白,更不會禿。
大部分人年紀一旦到了,就會禿,而且不分男女。
崔團長其實已經禿了,只不過軍人剃著短發,這位干脆剃光了,除非到近前,否則不容易看出來罷了。
“還有,你的……那個到底是什么?”
黎峰一臉不明覺厲的比劃了一下,他也啪了一下,但是沒什么卵用。
只不過對方使出來,頗有些玄幻的色彩,就像魔法一樣。
李白看了看自己的手,說道:“你說這個,是催眠術,響指啪這一下不過是媒介,個人習慣而已,有人喜歡用手勢,有人喜歡用器物,還有人喜歡利用塑造環境,表現手法不同,但是本質都沒什么區別。”
“催眠術?”
黎峰確認自己并沒有聽錯,覺得很神奇。
“是啊!催眠術!故名思議,讓人睡覺的小手段,這是科學。”
李白見到對方的表情一下子變得如同看見不科學的法術一般,他當即覺得有必要解釋一下。
“哦!你還會催眠術?真是不錯啊!”
催眠術當然是科學,這一點毫無疑問,黎峰覺得這次真是撿到寶了。
沒想到這位年輕的精神科醫生居然還有這一手特長,完全是意外的驚喜。
回頭要給對方加雞腿。
畢竟是人才嘛!
“國家注冊催眠術大師,聽說過嗎?我是一級乙等催眠術大師。”
李白也沒有遮遮掩掩,加雞腿當然是理直氣壯。
“大師啊!好,好!”
黎峰喜笑顏開,一臉欣賞的表情。
盡管沒有聽說過什么“國家注冊催眠術大師”,但凡是與“大師”二字沾邊的,往往就沒有一個是簡單的。
精兵強將,多多益善。
他轉過視線,望向單人床上的崔團長,問道:“他要睡多久?”
畢竟診療室并不是一個適合長時間睡覺的地方,這里連個蚊帳都沒有,萬一被帶有病毒的蚊子叮了,很容易引發瘧疾,這種病在非洲非常高發,不注意的話,會反復發作,非常折磨人。
“兩個小時的全程高質量深度睡眠,晚上再催眠一次,直接睡到天亮。”
李白當然不會讓崔團長在這里一直躺下去,兩個小時差不多剛好到下班。
“行,崔團長就交給你了,你多照看著點兒。”
黎峰點了點頭,在詢問清楚后,他終于完全放下心來。
“這里交給我,黎隊長,您先去忙。”
李白自然能夠聽出對方的言下之意。
醫療隊負責人黎峰又看了一會兒,便離開了,畢竟還有其他的工作。
兩個小時轉眼而過,時間已經是下午五點鐘。
幾乎正如李白所說的那樣,躺在單人床上的崔團長呼嚕聲漸漸消失,翻了個身后,慢慢睜開眼睛,準時準點的醒了過來。
人體的生物鐘其實很神奇,有時候甚至比石英鐘都分秒不差。
“哎!我這是睡著了?”
崔團長驚疑不定的坐了起來。
他看了看自己手腕上的手表,已經是下午五點鐘,外面的天空依然還亮著,但是已經漸漸變得昏黃起來。
雙眼中原本密布的血絲此時此刻全部消失的無影無蹤,就像睡足了一個長覺,整個人都變得神清氣爽起來。
李白放下手機,轉回身來,說道:“崔團長,您已經睡了兩個小時,晚上十一點鐘的時候,我會來找您,繼續下一個療程。”
短短兩小時的深度睡眠足以緩解對方多日無法安睡而積累下來的疲憊,晚上再繼續跟進,相信很快就能調節恢復正常。
“哈哈,李醫生,你這是神醫啊!”
沒想到自己竟然真的睡著了,而且還睡得如此舒服,崔團長沖著李白豎起了大拇指,當即穿上自己的鞋子,站了起來。
黎峰介紹的這位年輕醫生真不錯,他來對了。
“另外我建議您多聽一些讓心情放松的自然聲音和輕音樂,不要給自己太大的壓力,如果你需要的話,我這里有現成的。”
李白覺得光靠催眠術依然還是治標不治本,讓崔團長能夠舒緩壓力才是最根本的解決辦法。
畢竟工作要做,壓力在所難免,要將其排解出去才行。
“有嗎?那太謝謝了。”
崔團長連忙道謝,其實他也清楚,光靠吃安眠藥,恐怕也不能解決根本問題。
“給,上午和下午各聽十分鐘,中飯后最好有一個至少15分鐘的午覺,時間不要超過半小時。”
李白遞過來一枚U盤,里面存放著那些能夠舒緩精神的輕松原聲音頻文件。
“呃!好的,我盡量爭取。”
接過U盤后,崔團長用力點了點頭。
維和部隊進駐索馬里后,每天的事務多如牛毛,讓人焦頭爛額,維和部隊的事情還沒有完全走上正軌之前,他恐怕很難完全放松下來。
終日焦慮引發睡眠障礙自然是在所難免,盡管拿到了李白開的處方,崔團長卻并沒有多少信心,眼睛一睜,千頭萬緒又再次涌上心頭,壓力重新襲來。
耽擱了兩個小時,得趕緊想辦法彌補過來才行。
“李醫生,謝謝你,我還有事,先走一步。”
將U盤塞進口袋,崔團長敬了一個軍禮,隨即大步離開了診療室。
李白挑了挑眉毛,看到這位團長大人的反應,兩個療程恐怕還不夠,至少得再加三個療程才行。
崔團長離開后,再沒有人來他的診療室,簡單的收拾了一下,李白便回到自己的宿舍,準備拿上飯碗去食堂打飯。
營地的晚餐開飯時間是下午五點到晚上七點,菜肴品種不多,但是管飽。
在剛剛爆發蝗災的索馬里地區,能夠吃飽已經是一件相當幸福的事情。