第157章:一股氣

方成拿起書籍就開始認真看。

反正為練習這玩意還特地讓陸萱伊帶方昕出去玩了。

氣功到底是啥玩意？

想必國人都聽過它的名頭。

歷史上一直是民間流傳狀態，而且分成眾多的流派體系。

畢竟它強大的功效作用曾經讓人追捧和推崇不已。

習武先練身、再聚一口氣。

這就是強大的根基！

“呼～”

緩緩輕呼一口氣。

方成便開始按照功法秘籍上面的文字指引練習了。

平坐盤膝，

姿勢自然且放松。

進行呼吸和誘導精神松靜。

心無雜念且集中意念于一點。

意守腹部或留意呼吸讓自身對外界刺激的感覺逐漸減弱。

進入一種似醒非醒的境界。

看起來很容易。

可換作普通人練怕夠嗆。

理論和實踐是有差距的。

現如今，

懂氣功的人可能少之又少了。

造詣深的幾乎沒有！

要不是有系統這金手指加持，方成練到猴年馬月都沒用。

時間不知不覺流逝。

方成逐漸感覺微微發熱。

每次呼氣時以意念引心窩之熱逐漸向下延伸，一步步趨向丹田(小腹內)。

調息凝神，

開始在身體之內慢慢生成氣。

再由腹部自肛涌。

這是練氣功的入門的征兆。

普通人能練習到這個地步，

自身的某些小毛病就自然而然地痊愈了，比如失眠、陽痿、月經不調等等。

其實氣功這玩意放在古代也算是門神奇的東西。

多少權貴追捧！

肯定還是有其玄乎之處。

無非利用某種未知能量反應，然后才會具有神奇之效。

很多看似不可思議的東西都有著規律可循的原理。

當然，

眼下這么快就練出效果！

那完全還是因為擁有金手指加持作用的緣故了。

要不然秘籍是真的也不能確保什么時候能練成。

眨眼。

幾個小時便過去了。

屋外的天色已逐漸黑下來，

而屋里只剩下一道勻稱綿長的氣息聲。

“呼～”

“這感覺真是妙不可言！”

“開車打炮都沒冰皇神清氣爽...”

原本一動不動盤坐著的方成突然之間睜開了雙眼。

緩緩吐出口濁氣。

能感覺到他整個人的精氣神都有了比較明顯的變化。

甚至于皮膚表層隱隱可以看見層淡淡霧氣汗垢。

氣功小成之后對于自身會有排污清理的功效。

作為傳承文化中的精髓。

強身、治病、傷人，

那不在話下！

強身自然就是強大你自身的體魄和機能。

治病無非就是衍生和促進你身體內在的能氣息。

傷人就是具備強大的攻擊能力能爆發殺傷性。

要是搞起來誰知道會怎樣？

方成會成為現代社會唯一能快速學會氣功的特殊存在了。

唯我獨武挺好的！

不過，

理論和實際往往是有差距的。

比如頂級長壽研究人員奧布里德格雷說:“我不認為壽命是有限的。

從生物學的角度來看，

人之所以會生老病死那是因為自身細胞的衰老和滅亡。

如果能從根本上解決這個問題的話就可以實現所謂的“長生”了。

其實氣功也是同樣的道理。

真的練到那個程度自然擁有著不可思議的功效和作用。

幾千來能一直經久不衰那自然也還是有它存在的道理。

信者自然視奉為寶！

不信者視之為把戲！

“嘖嘖嘖～”

“真的有氣了…”

此時此刻。

方成也有些震驚和好奇。

仔細觀察和感受了下自身的變化和不同之處，

半天時間而已。

第一次煉氣功。

身體內就真的產生氣了。

這玩意很難形容是怎么回事，就好比你身體蘊含的力量一樣。

看不見卻是能爆發出來。

能感受到它的存在。

那種從無到有的感覺的確非常明顯和不一樣。

按照這本《氣功速成法》所劃分的層次來看，方成感覺自己應該是達到了小成。

畢竟身體上面的一些變化也很吻合秘籍上的描述和形容。

總之，

無論啥功法秘籍。

那歸根結底就是把身體逐步變得更加強大的過程而已。

這跟之前他學的那個“極限蛻變訓練法”健身課有異曲同工之妙。

換個角度來看！

其實科技又何嘗不是這樣？

隨著技術的發展也可以通過基因編輯來達到強化的作用。

日常影視的各種“超級戰士”就是基于這樣的理念和想法誕生。

“砰！”

“砰！砰！”

“嘶～”

“這一拳打下去！”

“藥水哥怕是要直接成肉泥…”

之后。

方成找塊板稍微試試了。

發現自己控制著運氣用拳擊打時表層直接就跟豆腐渣似的。

一時間驚訝不已！

這本秘籍是速成的玩意。

練習的速度倒是快得驚人。

要是換作平常人想入門并且練習有成可不是那么容易的事情。

一年達到小成，

三年達到中成。

十年不斷方是大成。

氣滿丹田，滿而溢，通經脈，意念引導之順暢。

達到某些層次之后。

雖然不至于說有什么翻江倒海的異能之威，但身體的變化還是非常之大的。

強身健體那是肯定的！

精氣神更是一個天一個地。

這就跟你障礙之后吃偉哥一樣的感覺。

眼下，

方成體內產生的那股氣。

其實就是人體自身一種能量，然后才具備可怕的功效。

通俗點來說。

這就跟平時小說里面看到的吸納外界的靈氣啥的入體似的。

“呼～”

“再練幾天就大成了…”

隨后。

方成走到窗邊看了眼。

忍不住嘀咕道。

現在他的力量狀態極其飽滿，那種強大的感覺真令人著迷。

這金手指是個好東西。

將一切不可能變得無限可能！

眼下只是個氣功就如此牛逼，自己再練習其他的豈不是要上天？

一時間，

心潮澎湃的感覺。

人對某些東西總是充滿熱情，甚至于可以說幻想和執念。

唯一可惜的地方，

哪怕自己學到的是真功法。

要是換成其他人又得歇菜了，很難復制他這樣的奇跡。

系統是重要的先決條件。

要不然普通人很難能練成。

哪怕他親自手把手根據自己的練習心得來教導也夠嗆。

很多時候不是外在的緣故。

而是內在。

大家都一樣讀書受教育。

有的人上清大京大、有的人上藍翔青鳥。